モリンガ効能 - モリンガ

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モリンガ効能　[モリンガ効能] [編集]

モリンガはダイエットをサポートする働きがあります。

例えば、食物繊維がとても豊富で便通を良くしたりだとか
ミネラルが豊富なので食事制限をしている人が不足しがちな栄養を補ったりとか。

便通がかなり良くなるので
飲むだけで体重が減るとゆう方も多いです。

便秘がちじゃない人のダイエットにはこうゆう効果は期待できませんが
微量栄養素を摂る意味では有効です。